今日は、とても暑い日だった。最近ごはん買いすぎて消費するのに必死。 あんまり手の込みすぎたものは作りたくないからこれからの作り方に見直しが必要だと思われる。 それにしてもトレーニングは楽しいと思う今日この頃。

朝 メロン食パン 卵サンド 昼 ネギチャーハン ぶり大根 夜 なし