今日は、浮野の里に行った。 自然には、やっぱり癒し効果があると感じたけど虫がいっぱいいたり、いつ何時虫が来るかみたいな場所だとあまりリラックスできない。自然すぎるのもなと少し感じた。 今日MBさんの禅問答の話や目的と手段が入れ替わって手段が暴…

朝 食パン×2 目玉焼き×2 バナナ 昼 食パン×2 夜 ごはん 味噌汁 鯖の水煮 バナナ 納豆 もやし炒め